LO STAFF
Ogni giornata porta con se particolari stati d’animo per questo volevo suggerirti qualche rimedio da poter attuare direttamente a casa per portare un po’ di relax e di attenzione su te stessa.
Come? Stimolando un punto nella zona del viso.
✅ Questo punto viene utilizzato in agopuntura, nel massaggio cinese e nella Riflessologia facciale.
👁 È conosciuto come “terzo occhio” e si trova al centro tra le sopracciglia.
👉🏼 Ha una potente azione calmante sia per la mente che per lo spirito.
👉🏼 È utile in caso di insonnia o quando ci sono eccessi di pensieri, stati d’ansia e agitazione.
👉🏼 Può dare sollievo anche in caso di mal di testa frontale causato di solito da tensioni nervose e congestioni nasali.
✨ Potete applicare una goccia di olio essenziale (lavanda, menta, maggiorana, limone) e massaggiarlo in senso circolare per qualche minuto.
Io ad esempio trovo sollievo (nel caso di forte stress) anche picchiettando il punto con il dito medio bagnato di olio essenziale.
Prova e fammi sapere!