Ritornare in riga!

Ritornare in riga… È passato anche metà gennaio e tanti dei buoni propositi nati dal senso di colpa post abbuffate sono evaporati. parlo proprio di senso di colpa perché purtroppo la società impone modelli e standard a cui sottostare creando l’inevitabile stress di sentirsi sbagliati se non vengono rispettati. Ecco così la rincorsa ai rimedi…

Gennaio 21, 2022
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WEEKEND DI SGARRO?

SE DURANTE IL FINE SETTIMANA SGARRI E IL GIORNO DOPO LA BILANCIA TI SPAVENTA, leggi questo articolo fino in fondo HO UNA BELLA NOTIZIA PER TE Oggi parlavo con una cliente che sta seguendo il mio percorso LUMINAGE BODY da circa quattro settimane. Dopo la soddisfazione iniziale di vedere la bilancia scendere, oggi ha avuto…

Luglio 30, 2020
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ECCO COME RIDURRE DEL 50% LA RITENZIONE IDRICA DURANTE LA QUARANTENA

Se anche tu con la sedentarietà del periodo hai notato un aumento della ritenzione idrica (soprattutto sulle gambe) segui bene questo post. ❓COS’È LA RITENZIONE IDRICA? Con questo termine si indica un aumento dei liquidi trattenuti nell’organismo e di solito interessa aree dove c’è anche più presenza di adipe ma lo possiamo riscontrare un po’…

Aprile 7, 2020
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