Ritornare in carreggiata dopo le feste è sempre difficile, ecco qualche suggerimento che puoi mettere in pratica già da oggi e ti permetterà di partire con il piede giusto È più facile di quel che credi! Il segreto è sostituire ciò che usiamo comunemente in cucina con ingredienti più salutari e a basso impatto calorico….

Quante volte ti è capitato di imbatterti in pubblicità che promettevano cose assurde come: “Via la pancia con il macchinario miracoloso!” “Elimina il grasso dalle cosce con la crema magica” “Bevendo questo the-pillola-shake spariranno per sempre le tue culotte” Purtroppo mia cara devi sapere che queste sono tutte bufale! Il dimagrimento localizzato non esiste! Il…