Pancia gonfia? Prova così ! 👉🏼 Prova a dedicarti del tempo ascoltando la reazione del tuo corpo in base a quello che mangi. • La tua pancia si gonfia sempre ogni volta che mangi o solo assumendo certi cibi ? • Ti succede se mangi velocemente o anche quando sei tranquilla e riesci a mangiare…

Ritornare in riga… È passato anche metà gennaio e tanti dei buoni propositi nati dal senso di colpa post abbuffate sono evaporati. parlo proprio di senso di colpa perché purtroppo la società impone modelli e standard a cui sottostare creando l’inevitabile stress di sentirsi sbagliati se non vengono rispettati. Ecco così la rincorsa ai rimedi…