Nelle varie consulenze moltissime mie ospiti confessano come la colazione sia il loro pasto preferito e quello al quale fanno più fatica a rinunciare. 🥐 Ad accompagnare te e caffè (zuccherati) infatti ci sono sempre fette biscottate con la marmellata, biscotti (principalmente industriali) o cornetto e cappuccino. Inevitabilmente tutte si trovano ad avere una fame…

Il  linfodrenaggio tra tutti i massaggi è quello che amo e allo stesso tempo odio di più! Ti spiego il perché. Se hai mai avuto occasione di ricevere un linfodrenaggio (quello vero sia chiaro!) ti avrà subito colpito la lentezza dei movimenti e la ritmicità delle manovre. Devi sapere che la linfa svolge un ruolo…