☀️Paura del sole? Ecco come preparare la pelle in tutta sicurezza! Con le belle giornate il rischio di scottarsi o creare la famosa abbronzatura “da muratore” è dietro l’angolo, bisogna mettere in atto piccole accortezze per evitare danno alla pelle ☀️ 1) scrub! Pulire bene la pelle e idratarla è il passo fondamentale per iniziare…

CONOSCI LA VITAMINA D? Da paragonare ad un ormone questa vitamina 👉🏼 è fondamentale! ✅ È essenziale per le funzioni del nostro organismo: • Rafforza le ossa, • Contrasta infiammazioni, • Diminuisce i dolori muscolari perché contribuisce alla normale funzione della muscolatura • È un stimolante del sistema immunitario ☀️ Ma come fare il pieno…