LO STAFF
Ma non solo! Importanti sono anche i muscoli lombari della schiena
Cosa fare?
✅ Inizia ad allenare e rinforzare queste parti del corpo
✅ Controlla e fai attenzione alla postura durante la giornata!
✅ Un massaggio specifico andrà ad allentare i vizi posturali per ritrovare il tuo baricentro
👉🏼 Oltre a trovare tu stessa il beneficio andando ad alleviare le tensioni nei punti critici, migliorerai la tua immagine che risulterà più lineare e ridurrai la “sporgenza” della zona addominale.