4° consiglio: TRATTAMENTI

4 consiglio per ridurre il gonfiore delle tue gambe

⁉️ Ci sono trattamenti che stimolano il drenaggio e quindi la riduzione del gonfiore?

✅ La risposta è sì!
Sono tutti quei massaggi che utilizzano manovre drenanti.

🔸 Cosa non deve mai mancare in buon massaggio drenante?

🔺 Beh sicuramente l’apertura e la stimolazione dei gangli linfatici
🔺 manualità lente e “superficiali” per poter drenare meglio i ristagni
🔺 Sblocco della schiena e del diaframma per favorire il ritorno linfatico

Attenzione ⚠️ il massaggio perché sia realmente efficace deve essere eseguito su tutto il corpo: Non siamo a compartimenti stagni!

Ultima cosa! Per un consiglio da mettere in pratica già da subito, vai sul nostro canale YouTube: nella sezione VIDEO troverai la spiegazione dell’auto massaggio per le GAMBE GONFIE! Ecco il link diretto