Terzo consiglio per ridurre il gonfiore delle tue gambe 👉🏼 Abbiamo visto come riflessologia e dry brushing possono aiutarci 👉🏼 ecco un altro consiglio che puoi praticare già da stasera. ✅ Bendaggio defaticante COSA SERVE: – Ti servono delle garze (per fa sciare gli arti inferiori e se riesci anche l’addome) in alternativa usa dei…

Weekend di festa terminato! Tempo di ascoltarti… Sicuramente in questi giorni di festa ci sono state più occasioni che ti hanno portato ad eccedere con gli zuccheri! ✅ Prima cosa: brava! Dopo un periodo di restrizioni ho sentito anch’io il bisogno di fare festa e credimi: non saranno un bicchiere di vino, un pezzo di…