Caldo e voglia di leggerezza

Può capitare con il caldo di non avere voglia di piatti pesanti o troppo elaborati Una buona insalata può essere la soluzione! Vediamo però come comporla per avere un piatto bilanciato. Aggiungi: 👉🏼 Una fonte proteica (ad esempio pollo uova pesce) 👉🏼 Una fonte di carboidrati (ad esempio dei wasa, o gallette) 👉🏼 Una fonte…

Luglio 18, 2022
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