LO STAFF
Alzino la mano quelle di voi che non abbiano detto questa frase almeno una volta!
Scommetto che siete in tante con la mano alzata, perché ogni volta che faccio una Diagnosi Avanzata alle mie clienti, ne esce che i famosi 2 litri d’acqua giornalieri vengono dimezzati (nei casi più fortunati) o diventano addirittura un paio di bicchieri nell’arco dell’intera giornata.…
Come saprai già l’acqua è l’elemento fondamentale per l’organismo, ma lo sapevi che solamente per le funzioni vitali (pensare, respirare, digerire ecc) il corpo ne consuma un litro e mezzo ogni giorno?
Come fare allora per riuscire a bere anche d’inverno quando la “sete” non si fa sentire?
Un consiglio è quello di preparare l’acqua aromatizzata alla mela e cannella.
Vediamone le proprietà.
Oltre al beneficio dato dall’acqua, con questa bibita DETOX vengono apportate vitamine, minerali e antiossidanti, la mela e la cannella inoltre aiutano ad accelerare il metabolismo.
La cannella in particolar modo,avendo proprietà antisettiche e antivirali, stimola il sistema immunitario ed è quindi l’ideale in questo periodo.
Ma come si prepara?
Si scalda 1 litro d’acqua, si versa in una brocca e si aggiunge una stecca di cannella e una mela (meglio se verde) tagliata a fettine.
La si lascia riposare in frigo un paio d’ore ed è pronta.
Facile no!
Allora non ti resta che provarla.
Francesca
La tua consulente di bellezza
